Wo kann ich noch aktiv sein?

Aktiv im Alter kann man überall sein: Wer in seinem Freundes- und Bekanntenkreis mit der Idee, aktiver zu sein, keine „Mitstreiter“ findet, der kann sich auch in den örtlichen Sportvereinen umsehen.
Auch mit Tieren läßt sich aktiv gegen das „Einrosten“ entgegentreten: Reiten ist eine Sportart, die auch für Senioren möglich ist. Aber auch Hundesport belastet den Körper kaum und hält fit.
Die Anschaffung eines Tieres muß für den Senior genauso gut überlegt sein wie für Fanilien: Hundevereine helfen mit ihrer Erfahrung dem Senior ebenso, wie der Familie, die sich erstmal oder erneut ein Tier anschaffen will, gern. Möglicherweise untersagt aber auch der Vermieter – oder rückständige Pflegeeinrichtungen – Tiere im Haus. Für tierliebe Senioren gibt es dann aber eine einfache Möglichkeit: Viele Tierheime sind für Unterstützung durch ehrenamtliche Helfer, wie Senioren, dankbar.
Das Ehrenamt ist in vielen anderen Bereichen aber auch eine Möglichkeit, um im Alter aktiv zu bleiben.