Meditation gegen Schmerzen

In Forschungsreihen haben Wissenschaftler entdeckt, daß regelmäßige Meditationsübungen helfen können, Schmerzen weniger stark wahrzunehmen. Das ist insbesonders für chronische Schmerz-Patienten interessant, bei denen lange Schmerzphasen dazu geführt haben, daß Medikamente bei ihren Schmerzen nicht mehr die gewünschte Wirkung haben und die Nervenzellen so stark angegriffen sind, daß eine gewöhnliche Schmerzwahrnehmung nicht mehr stattfindet.
Meditation kann gegen Schmerzen helfen.
Die Schmerzwahrnehmung kann nach einem Training von 5 Monaten um bis zu 50% abgesenkt werden.