Schmerzen im Alltag

Indianer kennen keine Schmerzen! Schmerzen muß man aushalten können! Das sind Lebensweisheiten, an denen heute kein Arzt mehr festhalten will.

Vielmehr gehen Ärzte heute davon aus, daß Schmerzen sofort und möglichst gezielt behandelt werden müssen. Das bedeutet, daß bei selten auftretenden Schmerzen die Einnahme einer Schmerztablette eine gute Strategie gegen Schmerzen ist. Wenn Schmerzen häufiger auftreten, insbesonders wenn sie regelmäßig auftreten und erst recht wenn Schmerzen längere Zeiträume andauern, kann man nicht nur mit Schmerzmittel arbeiten, sondern muß die Ursache suchen und bekämpfen. Gezieltes Vorgehen gegen Schmerzen heißt den Körper zu beobachten und Zusammenhänge zwischen eigenem Verhalten und Auftreten von Schmerzen festzustellen.